Imunitet nije nešto što se „popravlja preko noći“.
On je rezultat svakodnevnih navika, načina života i sitnih odluka koje ponavljamo iz dana u dan.
U savremenom tempu života, stres, loš san i neredovna ishrana često prvi oslabe prirodnu odbranu organizma. Zato je važno pristupiti imunitetu postepeno i prirodno, bez forsiranja i brzih rešenja.
U ovom tekstu deliću prirodne načine za jačanje imuniteta koji se oslanjaju na realna iskustva i praktične korake – od sna i ishrane, do podrške organizmu u periodima povećanog opterećenja. Cilj nije savršenstvo, već stabilna i dugoročna podrška telu.
Ako želiš da vidiš koje sam dodatke koristio kao podršku imunitetu, sve preporuke sam izdvojio na posebnoj stranici Preporuke za prirodnu podršku zdravlju.
Ako želiš da vidiš koje sam dodatke koristio kao podršku imunitetu, sve sam izdvojio na stranici preporuke za prirodnu podršku imunitetu.